Cursuri de dansuri populare
De la hora moldovenească și sârba energică, până la brâul muntenesc și bătuta ursului — fiecare pas te apropie de autenticitatea și frumusețea culturii românești.
Vei învăța jocuri din toate colțurile României, plus dansuri grecești și machedonești, într-o atmosferă caldă, prietenoasă și plină de viață.
Înscrie-te la cursDe ce sunt speciale?
Dansurile populare impresionează prin diversitate: ritmuri antrenante, mișcări pline de energie și un spirit comunitar care creează o legătură autentică între oameni. Nu sunt doar pași, ci povești vii despre tradiții și bucuria de a fi împreună.
Cui se adresează?
Cursurile sunt deschise tuturor — fie că ești la început, fie că ai mai dansat. Se potrivesc copiilor, adolescenților și adulților, fiind o modalitate minunată de a petrece timpul liber activ și cultural.
Când sunt potrivite?
Ideale pentru nunți, petreceri, festivaluri sau evenimente tradiționale, dar și ca activitate recreativă ce aduce mișcare, voie bună și prietenii noi.
Atmosfera de la cursurile noastre
Energie, voie bună și tradiție autentică — la fiecare ședință.
De ce să alegi cursurile noastre?
Pentru că îți oferă mult mai mult decât pași de dans.
Conectare cu tradiția
Descoperi frumusețea și autenticitatea folclorului românesc și balcanic.
Atmosferă prietenoasă
Te integrezi ușor într-o comunitate caldă și veselă.
Distracție și energie
Fiecare lecție este o combinație de voie bună, ritm și mișcare.
Beneficii pentru tine
Îți îmbunătățești coordonarea, condiția fizică și încrederea în tine.
Utilitate practică
Ideal pentru nunți, petreceri, festivaluri și orice moment de sărbătoare.
Structura cursurilor
Organizăm cursurile astfel încât fiecare cursant să înțeleagă tehnica și să trăiască bucuria folclorului autentic.
Împărțirea pe grupe
Se face în funcție de nivel, astfel încât fiecare cursant să progreseze în ritmul propriu.
Niveluri
De la începători (pași de bază) până la avansați (jocuri complexe și suite din diferite zone).
Stiluri și regiuni folclorice
Dansuri tradiționale din diferite zone ale României, fiecare cu specificul și frumusețea lui.
Durata lecțiilor
Ședințe de o oră care îmbină partea tehnică, exercițiul practic și distracția.
Conținutul lecțiilor
Pași, ritm, coordonare, exerciții de grup și punerea în scenă a coregrafiilor și suitelor.
Dansuri din toate regiunile României
Descoperă diversitatea dansurilor populare românești, de la Ardeal până la Dobrogea.
Muntenia
Muntenia
Descoperă frumusețea dansurilor populare din Muntenia, cu ritmuri și stiluri unice care reflectă tradițiile și cultura acestei regiuni.
Dansuri populare din Muntenia
36 dansuri tradiționale
Hora
Sârba (în doi, trei și patru pași)
Ofițereasca
Sârba studenților
Zvâc
Ghimpele
Alunelu
Hora Lelea
Ciuleandra
Fedeleșul
Rogojina
Hora bătută (Țigănească)
Breaza
Drumul dracului
Hora în două părți de la Conțești
Arnauțeasca de la Crivina
Ovreicuța
Hora Marițica
Brâul pe șase
Brâul pe opt
Brâul de la Brăiești
Sârba de la Floroaia
Aoleanul de la Fundul Părului
Brâul de la Slănic
Hora pe seară de la Vlădeni
Hora Cantacuzino
Stânga de la Gropeni
Daolică
Nuneasca
Murgulețul de la Petrești
Isa
Buceagul ca pe Teleorman
Hora mare
Brânza de la Reviga
Chilabaua de la Roseți
Căzăcelul
Total: 36 dansuri populare
Unde au loc aceste lecții de dans?
Cursurile de dans se desfășoară în cele 3 săli de dans, situate pe Calea Rahovei 262, sector 5, București.
Vizitele se fac doar pe bază de programare.
Dacă dorești să vezi sălile noastre sau să ne cunoști echipa, te rugăm să ne contactezi telefonic la 0722 675 126 pentru a stabili o întâlnire.
Ne găsești aici
Obține direcții către școala noastră
Click pentru a deschide Google Maps
Instructorii noștri de dans popular din București
Instructor dansuri latino, de societate și dansuri populare
Instructor dansuri populare și lecții private pentru miri
Alege abonamentul potrivit pentru tine
- 8 ședințe pe lună
- Acces la o singură grupă
- Valabil pentru orice grupă (dans popular, dansuri latino & de societate, bachata & salsa)
- 16 ședințe pe lună
- Acces la 2 grupe
- Valabil pentru orice grupă (dans popular, dansuri latino & de societate, bachata & salsa)
- Acces nelimitat la grupe
- Valabil începând cu prima ședință efectuată
- Permite acces la toate grupele în desfășurare la momentul achiziționării
- O ședință la grup
- Tarif valabil pentru orice grupă (dans popular, dansuri latino & de societate, bachata & salsa)
Valabilitatea abonamentelor este de 4 săptămâni și acestea se achită la prima ședință. Ședințele pierdute se pot recupera la alte grupe (dacă doriți), în aceeași lună și NU se reportează pentru lunile viitoare.
În cazul în care doriți să achiziționați un abonament full pass, vă rugăm să verificați dacă grupele la care doriți să participați în baza acestui abonament se potrivesc nivelului dvs. (începător/intermediar/avansat).
Exemplu: dacă sunteți începător, nu puteți participa la grupe de nivel intermediar sau avansat; dacă sunteți avansat puteți participa la orice grupă, indiferent de nivelul acesteia.
Ce spun cursanții noștri
Descoperă experiențele autentice ale cursanților noștri și cum dansul le-a schimbat viața
"O putere fantastică de a aduna oamenii"
Recomandăm cu mare drag această școală de dans! Eu și soțul meu facem cursuri aici de aproximativ 10 luni și mergem cu drag de două ori pe săptămână! Am început din dorința de a face mișcare și chiar nu ne așteptam să ne placă atât de mult! Cătălina este foarte implicată, pune mult suflet in fiecare curs, e mereu veselă și prietenoasă! Chiar își dorește sa aibă cursanți bine pregătiți, iar noi facem tot posibilul sa ne ținem de treabă. Atât de mult ne place încât regretăm când suntem în concedii sau intervine ceva și nu putem ajunge! De fiecare dată repetăm acasă cu drag dansurile învățate, mai ales când se întâmplă să lipsim. Cred că acest lucru se datorează in mare parte Cătălinei care a reușit să transforme câteva ore de mișcare în pasiune. Îi mulțumim tare mult pentru răbdarea pe care o are cu noi, pentru modul profesionist de a ne corecta fără a ne face să ne simțim prost și pentru faptul ca fiecare om care trece prin sala de dans pleacă de la ore cu o bucățică din sufletul ei. E ,,o mâna de om", dar are o putere fantastică de a aduna oamenii, de a-i apropia unii de alții, de a transmite bucurie și de a te scoate din grijile de zi cu zi. Ne bucurăm că am luat decizia de a învața aici dansuri populare! ❤️
Angelica Barbu
"Ne-a scăpat de două picioare stângi!"
De ,,În pași de dans" am auzit de la o fată care a avut și ea, la rândul ei o experiență foarte faină cu oamenii de aici. Pentru că m-am trezit la o petrecere, unde se cânta muzică populară și se dansa până nu se mai putea, iar eu stăteam pe scaun 🥴 am început cu dansurile populare, cu Cătălina ca instructor. Ne-a plăcut atât de mult, încât dacă pierdeam puțin, nu știam cum sa recuperăm mai repede. O recomandăm cu drag și îi mulțumim că ne-a scăpat de două picioare stângi!🥰🤗♥️
Roxana
"Dansuri populare de calitate"
Dansuri populare de calitate, muzică bună și distracție maximă!
Mihaela Vulpe
"Înveți și te distrezi în același loc"
Recomand pentru profesionalism, căldură, prietenie, răbdare și dedicație. Oricât de stângaci ești, nu pleci fără să dobândești cunoștințe de bază. Înveți și te distrezi în același loc. Felicitări!
Victoria Neacșu
"Combinația perfectă între distracție și plăcerea de a învața"
E combinația perfectă între distracție și plăcerea de a învața să dansezi. M-am simțit minunat printre profesioniști care îți arată că e ușor să dansezi chiar dacă ai două picioare stângi. Mulțumim!
Camelia Măgureanu
"Cel mai special loc în care aș fi putut începe să dansez"
Sunt multe de spus despre În Pași de Dans. E unul din locurile speciale în care am cunoscut oameni minunați, am descoperit pasiunea pentru dans și muzică, am legat prietenii temeinice și mi-am creat amintiri de neuitat. Este de departe cel mai special loc în care aș fi putut începe să dansez și în care revin cu drag ori de câte ori am ocazia. Recomand cu căldură!
Elena Apostolescu
Întrebări frecvente despre dansurile populare
Ce beneficii aduc dansurile populare practicate în cadrul școlii În Pași de Dans?
Ce presupune un curs de dans popular pentru începători?
De ce merită să aleg cursuri de dansuri populare pentru adulți în București la școala În Pași de Dans?
Care este structura unui program de cursuri de dansuri populare în București?
Pot participa fără experiență la cursurile de dansuri populare pentru adulți în București la școala În Pași de Dans?
Ce zone folclorice se studiază în cadrul cursurilor de dansuri populare la școala În Pași de Dans?
Care sunt beneficiile fizice aduse de participarea la cursurile de dansuri populare de la școala În Pași de Dans?
Ce durată are un modul de cursuri de dansuri populare pentru adulți în București?
Este nevoie de echipament special pentru cursurile de dansuri populare de la școala În Pași de Dans?
Cum mă pot înscrie la cursurile de dansuri populare pentru adulți în București?
Ce beneficii aduc cursurile de dansuri populare pentru copii în București?
Explorează și alte dansuri
Descoperă diversitatea stilurilor de dans pe care le oferim
Salsa, bachata, cha-cha și multe altele
Vals, tango, foxtrot și multe altele
Instruire personalizată pentru progres rapid